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一天一個蘋果是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，被科學(xué)家稱為全方位的健康水果。那么，到底是哪些

生活中，有些女性原本身體健康，但在連續(xù)熬夜數(shù)晚后，第二天起床會覺得很疲勞、眼圈烏黑、臉色蠟黃、頭昏腦漲，而且腰酸背痛。所有熬夜的女性，都會因睡眠不足而使體能和精

日常生活中，人們在吃瓜果時都習(xí)慣將瓜果的皮丟棄，卻不知瓜皮果屑是防治疾病的良藥，對人體的保?。ū＝∈称罚┏∮兄己玫墓πА? 　　西瓜皮用于消暑解渴、清熱解毒

在所有的水果中，香蕉有著最神秘的色彩。相傳，佛祖釋迦牟尼正是因為吃了它，才獲得了無窮的智慧，因此，香蕉被賦以了智慧之果的美稱。 　　近日，香港《大公報》綜合各

昨日記者從武警醫(yī)院獲悉，最近三天該院急診科共接到六名在凌晨猝死的患者，醫(yī)生趕到時已無回天之力。 　　據(jù)介紹，猝死大多發(fā)生在凌晨到早上這個時間段。因為人從睡眠狀

睡眠好不好，直接影響一個人轉(zhuǎn)天的工作、生活甚至心情。天津市精神衛(wèi)生中心近期的一項調(diào)查顯示，47%的人曾有過睡眠困難，在工作、生活節(jié)奏日益加快的今天，健康的睡眠對

飲食加減法 　　飲食搭配 　　宜 　　相 　　玉米+雞蛋 　　雞蛋中的膽固醇含量較高，而玉米中的油脂含有豐富的不飽和脂肪酸，是天然的膽固醇吸收抑制劑。

大凡天性愛美的女士們最不愿意看到的，要算是那惱人的小皺紋不知何時已悄悄爬上了自己的眼角眉梢。這里給大家介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，你不妨一試，堅持一

對心血管健康非常有益的多酚類物質(zhì)主要存在于果實的外層部分，包括外層組織、葉片以及果皮當中。維生素c的分布也有同樣的規(guī)律。這是因為，太陽是植物的能量之源，植物的養(yǎng)

不少人在醉酒之后會選擇喝濃茶來解酒，第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院門診部主任達四平建議，酒后可以根據(jù)不同的醉酒反應(yīng)，選擇不同的方法吃香蕉，最好少喝茶，以免對健康（健康食品

國家質(zhì)檢總局產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督司有關(guān)專家提醒消費者，選購水果（水果食品）罐頭要注意三個問題。 　　觀包裝。觀察外包裝是否整潔干凈，字跡印刷是否清晰，標簽是否完整正規(guī)

如果有關(guān)注我們飲食頻道的網(wǎng)友們一定有看過近期關(guān)于珍珠奶茶與香腸一起吃容易致癌的報道了。珍珠奶茶的配方是什么?我們走訪了一些珍珠奶茶店家并得到了信息。 　　4毛

最嚇人研究 　　喝啤酒過量會讓男人變性 　　同樣是關(guān)于喝啤酒，國外專家有個研究挺嚇人的。俄羅斯醫(yī)學(xué)專家在研究后得出結(jié)論：過量飲用啤酒的男子可能會面臨變性危險

一看：鮮的蛋殼較毛糙，并附有一層霜狀的粉末，色澤鮮亮潔凈；陳蛋的蛋殼比較光滑，臭蛋的外殼發(fā)烏，殼上有油漬。 　　二聽：用手指夾穩(wěn)雞蛋在耳邊輕輕搖晃，好蛋音實；

夏天似乎容易因暑氣高漲而影響了食欲，不過，怎么好像胃口不好了，體重卻沒減多少？甚至可能還有增加的趨勢？嘿！這可不是見鬼了，可能因為多喝了冷飲惹的禍。 　　小腹

馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養(yǎng)素豐富，它所含的蛋白質(zhì)和維生素c、維生素b1、維生素b2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬

江西省質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局日前對市場上銷售的面粉產(chǎn)品進行了監(jiān)督抽查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，面粉產(chǎn)品質(zhì)量狀況較好，但部分產(chǎn)品過氧化苯甲酰和灰分超標。質(zhì)監(jiān)部門提醒消費者，面粉并非越白

老一輩人喜歡男孩因為可以延續(xù)家族香火，而現(xiàn)在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫(yī)學(xué)上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制

1，怎么清理地上的玻璃片？ 　　如果玻璃片僅僅扎在了肉里，那么你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那么一點，廣州一個哥們兒不小心摔

民間有每天吃豆三錢，何需服藥連年的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些疾病。我國傳統(tǒng)飲食講究五谷宜為養(yǎng)，失豆則不良