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我們?nèi)粘z取的食物可大致分為酸性食物和堿性食物。從營(yíng)養(yǎng)的角度看，酸性食物和堿性食物的合理搭配是身體健康的保障。食物酸堿一覽表 強(qiáng)酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點(diǎn)、白

準(zhǔn)備工具：柔軟角質(zhì)化妝水、青春棒、拔粉刺面膜、夾眉毛小夾。 　　1.擠痘痘前，手都要清洗干凈，最好用去角質(zhì)面膜，讓角質(zhì)層變得柔軟，痘痘更容易擠出。不過(guò)，有發(fā)炎

現(xiàn)在很多老年人喜歡自己泡制藥酒。近年來(lái)，一些藥酒的配方被公開(kāi)，簡(jiǎn)單的藥酒在自己家中就可配置，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠且使用方便。但需要提醒的是，藥酒都有固定配方，老百姓往往重視

常聽(tīng)人家說(shuō)，寒冷的季節(jié)，或常時(shí)間處在冷氣房?jī)?nèi)，會(huì)引起皮膚過(guò)于干燥等問(wèn)題，這是為什么呢？ 　　因?yàn)楦稍锏暮L(fēng)，將使皮膚失去大量的水分，而暖氣將讓皮膚更加的干燥，

在日常生活中，為了方便起見(jiàn)常把某些食物放在一起。然而，有些食物是不宜存放在一起的，倘若硬要放在一起，會(huì)發(fā)生反應(yīng)，甚至產(chǎn)生毒素，危害人體健康。 　　鮮蛋與生姜、

背景：針對(duì)近日國(guó)內(nèi)部分地區(qū)出現(xiàn)注水肉和三無(wú)食品等食品安全問(wèn)題，國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局1月4日發(fā)出緊急通知，要求各級(jí)政府和有關(guān)監(jiān)管部門(mén)采取堅(jiān)決有效措施，加強(qiáng)監(jiān)管，

蘋(píng)果一般都生吃，因?yàn)樯运麑?duì)于保護(hù)其水溶性維生素來(lái)說(shuō)是最好的途徑。把蘋(píng)果與豬肉搭配吃，一般人家很少這樣做，但它確實(shí)有獨(dú)特的功效，而且蘋(píng)果可消除豬肉的獨(dú)特異味。

秋高氣爽，正是秋游的好季節(jié)。但是秋季野外出游，你可千萬(wàn)別招惹馬蜂。 　　翻開(kāi)近來(lái)省內(nèi)的媒體報(bào)道，幾乎每天都有消防隊(duì)員摘除馬蜂窩的報(bào)道，一些山區(qū)還出現(xiàn)了馬蜂蜇傷

建議朋友晚上最好十點(diǎn)鐘睡覺(jué)，早上六到七點(diǎn)起床，每周至少保持午夜12點(diǎn)以前累計(jì)有八個(gè)小時(shí)睡眠 根據(jù)我們的經(jīng)驗(yàn)，人體造血的最佳時(shí)段，是從下午六點(diǎn)到午夜一點(diǎn)四十分，

總的來(lái)說(shuō)，除了饑餓感很強(qiáng)的時(shí)候之外，酸奶可以在任何時(shí)候飲用。餐前喝酸奶可以在一定程度上抑制饑餓感，也可以為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 　　很多人都聽(tīng)說(shuō)飯前不能喝酸奶，理由

生活節(jié)奏的加快，生活水平的提高，餐飲業(yè)的發(fā)展，使得越來(lái)越多的人在外就餐，很多人甚至很少或幾乎不在家吃飯。在家做飯多麻煩呀，也沒(méi)有飯店的飯菜可巴想吃啥點(diǎn)啥，多省事

西紅柿，又名番茄。它富含維生素c、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素等。除了價(jià)廉物美、酸甜可口之外，還有美容健身之功效。吃西紅柿可以使皮膚色素沉著減退或者消失，還可用于

母愛(ài)之所以被稱(chēng)為最偉大的愛(ài)，不僅是因?yàn)樗陌莺蜔o(wú)私，更是因?yàn)樗母冻龊推D辛。 　　從艱苦的十月懷胎開(kāi)始，到痛并快樂(lè)著的分娩時(shí)刻，當(dāng)看到孩子呱呱落地的那一剎那

其中一位患者聽(tīng)說(shuō)多吃海鮮有壯陽(yáng)的功能，于是每頓飯都少不了蝦蟹一類(lèi)的海產(chǎn)品，有時(shí)一吃就是半斤以上，可后來(lái)反而感覺(jué)非常疲倦，一點(diǎn)都沒(méi)有性生活的欲望了。那么，吃蝦為什

節(jié)日期間許多家庭都會(huì)備些柑桔，如沙糖桔、江西橙、沙田柚，既沖著大吉大利的好意頭，也看中其黃色的喜慶色彩。但你知不知道，雖然同屬柑桔科，但桔子、橙子、柚子的脾性卻

沒(méi)有讓人永葆健康的藥物，但卻有讓人越吃越健康的食物。 　　日前，來(lái)自美國(guó)的10余位營(yíng)養(yǎng)學(xué)家聯(lián)合在美國(guó)網(wǎng)絡(luò)醫(yī)學(xué)博士網(wǎng)站上提出建議，以下7種食物，能夠讓我們?cè)?0

觸電者的急救 　　一旦發(fā)現(xiàn)觸電者，不要直接觸碰救援。首先需切斷電源，如果是由電線引起觸電，無(wú)法關(guān)斷電源時(shí)，可以用木棒、板等將電線挑離觸電者身體。救援者最好戴上

良好的進(jìn)餐習(xí)慣是取得并保持理想減肥效果的必要保證。留意餐桌上的一些細(xì)微之處，往往會(huì)收到意想不到的功效。 　　1.將留下食物的勇氣變?yōu)榱粝率澄锏牧?xí)慣。對(duì)于那些經(jīng)

介紹幾種香蕉的食療治療不同疾病！ 　　治牙痛　　配方：香蕉2根，鹽少許。 　　做法：香蕉去皮，將香蕉蘸鹽食用，可緩解牙痛。 　　治風(fēng)火牙痛　　配方：香蕉皮