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大部分女性（女性食品）在月經(jīng)來潮前一周左右，都會出現(xiàn)一定程度的情緒反常，醫(yī)學(xué)上稱之為經(jīng)前期綜合征。美國最近一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果在月經(jīng)前額外多攝入一些熱量，并且這些

你每年都會做婦科常規(guī)檢查嗎？你的避孕方式是一成不變的嗎？這是最傷害女人身體健康的37個誤區(qū)，它們會讓你感覺震驚！ 　　1、整天工作，沒有休息 　　長時間從事

水果由于其含有豐富的維生素、微量元素、纖維等，是肝病病人良好的營養(yǎng)品。肝病病人要在吃水果時注意以下6點： 　　(1)要適量：每天吃水果的確有益于肝病病人康復(fù)，

每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子，結(jié)果發(fā)現(xiàn)一直沒有洗對！ 　　清水清洗外陰 　　外陰是防止生殖道感染的第一門戶，

長期以來，許多人總把吃肥肉與患高血壓、冠心病、肥胖癥等聯(lián)系在一起，好像吃肥肉就是人們患這些疾病的罪魁禍?zhǔn)祝踔劣行├夏旮哐笥堰B稍肥一點的肉都不敢吃。 　　

生活中嘗試一些小改變，或許能讓你更健康。近日，美國一項最新研究指出，只要學(xué)會以下幾招，就能讓你不去看醫(yī)生。 　　1.晨練5分鐘。起床后鍛煉5分鐘，不僅為身體充

睡前洗澡是很多女性的習(xí)慣，為了保持衛(wèi)生，也為了讓睡眠質(zhì)量更好，那么睡前多久洗澡才最健康最有效果呢。 　　衛(wèi)生這個詞，在字典上的解釋是能防治疾病，有益于健康，所

月經(jīng)期間我們會遇到這樣那樣的問題，如使用衛(wèi)生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗，怎么做？ 　　月經(jīng)來臨清洗陰道要注意五點： 　　1、勤換衛(wèi)生巾，每

家庭主婦每天都在家里忙著家人的一日三餐的飲食，這其中的飲食文化還不少呢？特別是在夏天要為家人做一些清熱降火的食物，那么她們到底會有一些什么秘訣值得大家借鑒呢？

衛(wèi)生巾被廣泛使用的今天，很少有人想到衛(wèi)生巾也有不衛(wèi)生并帶來麻煩的時候。使用無菌衛(wèi)生巾是經(jīng)期健康的保證，要注意以下幾點： 　　一、買衛(wèi)生巾先看衛(wèi)生指數(shù) 　　女

國家人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所日前公布的一項調(diào)研結(jié)果顯示：40歲以上男性是遲發(fā)性性腺功能減退癥(loh)的高發(fā)人群(俗稱男性更年期);四成以上的中老年男性患有l(wèi)o

很多老人裝上假牙后，在最初的使用時期里，常會覺得口內(nèi)非常不舒適，并伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是為什么呢？ 　　在臨床上我們發(fā)

專家說，雖然陰道炎是女性的常見病，但它可能會引起更為嚴(yán)重的婦科疾病，甚至發(fā)生癌變，因此對陰道炎千萬不能輕視。 　　白帶異常是陰道炎的首要信號，黃色或黃綠色伴有

1、刷牙的最佳時間 　　飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì)，使牙齒受到損害。 　　2

你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢?趴著睡覺的時候要記的把計算機關(guān)機，不只是把屏幕關(guān)掉而已，因為只把屏幕關(guān)掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著計

4月22日，據(jù)美國健康日網(wǎng)站報道，一項新研究發(fā)現(xiàn)，男性每周吃一次深海魚，或者中等劑量的歐米伽-3脂肪酸，有助于降低心衰風(fēng)險。 　　從1998到2004年，美國

栗子番薯都是寶 　　栗子補腸胃 　　栗子又名皮栗、風(fēng)栗、毛栗，含豐富淀粉質(zhì)，纖維素及鉀。以十粒（約3）計算，熱量為204卡路里，脂肪含量則少于1克，是有殼類

男性進入青春期后，隨著性發(fā)育的逐漸成熟，口唇部的胡須也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現(xiàn)象，它在一定程度上表現(xiàn)出男性美與男子漢氣概。中國古代的男子就十分重視

記者近日從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院獲悉，春天易滋生細菌，到醫(yī)院來就診的尿路感染患者明顯增多。該院腎科尹蓮芳主任醫(yī)師提醒女性，多用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲，千萬不可用各

淺色或白色的內(nèi)褲能顯示出分泌物的顏色變化，通過觀察分泌物可以檢測出女性的健康情況： 　　【不明血跡】： 　　通過觀察血跡的位置，大概可判斷出三種疾病：血跡為