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　　進(jìn)入冬季，北風(fēng)呼嘯，寒風(fēng)凜冽，于是大多數(shù)人選擇用口罩防寒、防病毒和保暖。然而，大多數(shù)人卻并不清楚該如何保障口罩的清潔，為此專(zhuān)家提醒，戴過(guò)的口罩應(yīng)該每日清洗并盡量在陽(yáng)光下暴曬。

　　寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師楊曉蕓說(shuō)，冬季氣溫低，戴上口罩可以降低干冷空氣以及冷熱空氣交替對(duì)呼吸道的刺激，從而有效降低感冒患病率。同時(shí)，冬天是大多數(shù)病毒高發(fā)期，戴口罩也是最簡(jiǎn)單的阻斷病毒入侵的方法。另外，在空氣質(zhì)量較差的地方，過(guò)敏性鼻炎或呼吸道疾病患者尤其應(yīng)該使用口罩，以過(guò)濾空氣中的粉塵或有害氣體。

　　佩戴口罩有何講究？楊曉蕓說(shuō)，購(gòu)買(mǎi)口罩應(yīng)買(mǎi)無(wú)味、純棉的，特別是里層應(yīng)是棉料，而不應(yīng)購(gòu)買(mǎi)化纖面料的口罩。佩戴口罩時(shí)要能遮住鼻、口和眼眶以下的大部分面積，且口罩邊緣要與臉部緊貼。當(dāng)不需要佩戴時(shí)，應(yīng)將口罩接觸皮膚的一面向里折迭以保持清潔衛(wèi)生。

　　針對(duì)口罩的清潔問(wèn)題，楊曉蕓特別提出要避免兩面交替使用，戴過(guò)的口罩應(yīng)該每日清洗，并盡量在陽(yáng)光下暴曬。