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　　冬季來臨，大連各醫(yī)院的骨科病房紛紛出現(xiàn)患者爆滿。傷者來自兩部分，一部分是青年人滑雪帶來的運動傷，更大部分是中老年人外出不慎跌倒摔傷。老話說，傷筋動骨一百天，一般骨折康復了影響不大，若應急處理不得當，大出血、休克、缺血性壞死等等風險將招致而來。

　　自我活動有度

　　一旦遇到骨折，患者首先要做到的是靜觀別動，尤其不能搓揉。骨折后活動太猛烈，最大的風險是傷及周圍血管和神經(jīng)。因為每個骨折斷裂面都相當于一把鋒利的刀子，以小腿骨折為例，腿上血管豐富，肱動脈、股動脈以及小腿的腓動脈都是重要血管，萬一將這些血管刺破，患者就有大出血的可能，或者由骨折引起出血性休克。據(jù)說，曾經(jīng)有患者因此造成遠端肢體血供不足，甚至引起肢體缺血性壞死。

　　除了刺破血管，骨折面的刀鋒也能因為活動過大截斷神經(jīng)。神經(jīng)在人體內(nèi)好像電線一樣，一旦斷損，此處就麻木了，即使手術修復，也要半年甚至幾年時間才能恢復知覺如初。別著急活血化淤受傷后的固定是很重要的，如果只是輕微的崴腳，患者可以活動一下，看腳有沒有活動能力，腳背是不是冰涼，如果心里沒有數(shù)，就不要做過多嘗試，這時候需要趕快找東西固定，保持原狀，到醫(yī)院處理。

　　很多人受傷后著急用藥涂抹，專家認為，活血化淤藥應在受傷3 5天后再使用。剛受傷的皮膚還在青紫色的時候，肌肉斷裂端仍在出血，用上活血藥就等于讓初步閉塞的小血管又一次開放，出血進一步加重，小傷反反復復總不愈合，因此，使用活血藥要注意時間。